ラパンとみう

３日ほど前にがんばって伸ばしていた親指の爪を割ってしまいました…。原因は電気を付けず真っ暗な自分の部屋から出ようとした時、ドアノブを掴むつもりが、距離感がつかめずドアに激突！！
自分の馬鹿さ加減に呆れます(*￫‿￩*)

今日はその爪の修復も兼ねてネイルサロンへＧＯ～！！
アクリル樹脂みたいなのをくっつけて直してもらいました。ハイもとどおり～♪
科学の進歩ってほんますごいねぇ～。

今日は自分じゃなかなか選ばない色をネイリストさんが勧めてくれたので、あえてチャレンジ☆
しかもハートのアートってｗｗ
私も女の子なんだなぁ～ｼﾐｼﾞﾐ。

青蓮寺ランチ♪

今日は夏期休暇をいただいたので、お仕事はお休み！！
土日の遊び疲れを癒すため、午前中は家でゴロゴロ～。
午後からお友達と遅めのランチにでかけました。

青蓮寺の湖畔に位置する「イングルサイドカフェ」
ログハウス風の建物でホームメイドなランチやケーキが食べれるお店。
窓際の席からはダムの水面がキレイに見えるし、オープン席もあって、今日みたいな日はすっごく気持ちよさそう！！

今日は休みやから時間がいっぱいあって、久々にゆっくりランチ＆トークできて楽しかったな♪ついついしゃべり過ぎて恋愛話なんかも盛り上がったりも！
私にしてはめずらしいことだったりします…（＾＾；）

迷子とレゲエ。

一志郡白山「わかすぎの里」で行われたレゲエのイベントに行ってきました♪
ぢつは、レゲエって何？？くらいのレベルなんですが、大好きなカフェ：ナンクルさんと友達が出店すると聞きつけ、友達を誘ってレッツゴー☆

名張から出発したんだけど、友達の車はナビが付いてなくて、大まかな地図を片手に見切り発車…。
地図をみたらすげぇ分かり辛いとこに「わかすぎの里」は位置するようで、私の野生の感を頼りに感覚で進むことに。
青山峠にさしかかり、青山高原の方に右折…。

・・・さてさて、迷走と言いますか恐怖のドライブのはじまりはじまり～。

まず、青山高原がものすっごい霧！！ハンパないってくらい！！１メートル先が見えるのがやっと…。時速１０キロくらいで走行するも、次第に道幅は狭まりまさに山道。そして、なんと落石現場に遭遇！！ありえねぇ～。
なんとか落石をよけ通過…ってか、ガコッって音してたから１つくらいは踏んだね、ありゃ。
ひたすら進むものの標識および看板が何一つ出てこない…。

いくら私でもそろそろ気づきました。
「どうやら道に迷ったようだ…」
ほんと野生の感ほどいい加減で役に立たないものはないです。
恐怖におびえながら霧の道を引き返すこともできず、「どこに辿り着くんやろ…。いきなり海とか出てきたりして…。ってかずっとさまよったままやったりして…。まさかコレ夢ってことないですよね、もしも～し！！」みたいな妙なテンションになっていたそのとき目に飛び込んできた看板に書かれていたものは…！！

「ゴミを捨てないでください。おおやまだ」

おおやまだ？

大山田？？

大山田～！！

地元人しか分からないと思いますが、かなり見当外れな方角に進んでいました。いや、むしろ目的地から間逆に位置する所です。
白山目指してて、大山田！？
まさにどこをどう間違えたらそんなとこに行くん！！？？みたいな勢い（笑）

しかし一緒に行ってた友達がいい子ばかりで、私のミスにも腹を立てず、「いやぁ面白かった！！滅多にない経験やったわ」と笑い話にしてくれてたので一安心＆感謝☆大山田の看板前で記念撮影しちゃいました♪
スリリングな旅が絆を強めてくれたようです（笑）

結局、大山田から青山に戻り、青山でもう一人の友達と待ち合わせして伴走してもらい、なんとか無事に会場に辿り着くことができました。

本来なら片道１時間の道のりが、なんと２時間半かかりました…。

レゲエまでの道のり遠し！！（＾＾；）

で、肝心のイベントの感想は「あっ、こういうのがレゲエっていうんだ！」みたいなｗｗ
楽しかったです♪

足湯＠大人のマチ梅田

昔なぜか親から「梅田は大人のマチやから行ったらアカン！！」
って言われてて実際、２０歳になるまで行ったことがありませんでした…。純粋☆★

で、もうすっかり大人の私は、きのう梅田で友達と遊んできました～♪
カフェでお茶して、マチをブラブラ～っとしてたら、突然マチナカに足湯出現！！
アミューズメントビルのイベントだったらしく、有馬温泉の足湯が無料☆
もちろん入るしかないってことで、ご入浴しちゃいました♪

こんな大都会で、買い物途中に足湯っでなんだかとっても贅沢！
とっても癒されました！！
汗で化粧はくずれたけどね（＾＾；）

花火☆

今年初の花火見物＠鴻之台まつり
３００発の打ち上げだったけど、めちゃ間近で見れて感動しました！！

でもなぜか筋肉痛…。なんでだろぉ～（笑）

春日井くんだり

ラパンをGETするまで、愛用していたマイ☆ビーノちゃん。
ラパンに乗り出してからは半年で２・３回くらいしか乗ってませんでした。
１０００キロほどしか乗ってなかったので、このまま放置しておくのはもっいないなぁと思っていたのですが…
この度とうとう引き取り手が見つかり、お譲りすることになりました♪
ヤマトにバイクの配送を申し込んだところ、お盆休みのため２０日以降しか打ち合わせできないとのこと。
せっかくだから、少しでも早く乗ってもらいたいのに！！と思い…

パピィに頼んで、お休みの日に配送してもらいました。
行き先はそぅ、愛知県春日井市～☆
めちゃ暑い日で片道２時間強の道のりはしんどかった。

で、無事春日井に到着し、お譲りする方と合流しました。
相手が原チャ初心者だったため、乗り方の説明をしてたのですが…。
やっぱ乗ってないと忘れますね、乗り方。

エンジンのかけ方を説明するつもりで、
キーを一生懸命回そうとするのですが、

回らない…エンジンかからない…（|||｀□´|||;;）

やべぇ、壊れた？？
渡せないやん…。ドウショードウショー

って、かなり心の中で焦ってたのですが、横からマミィの冷ややかな一言。

「車とちゃうで。原チャはキー回すんじゃなくて、セルスターター押してエンジンかけるんやで！！」

はい、その通りです　Σ(￣ε￣;|||･･･
穴があったら入りたい瞬間。
天然でボケちゃいました…。

その後はあきれ果てたパピィが説明してくれてました…。

で、無事に引渡しも済み、せっかくだから名古屋で美味しいものを食べようということになったのですが、名古屋の中心地なんて、駐車場のあるお店なんてナイ！！
ウロウロしまくったあげく、お腹の空きに限界を感じ、郊外に出て回転すし「スシローあきんど」で食べるはめに(￣▽￣;)!!

店内に入って、しばらくしてからパピィが
「スシローで食べるの初めてやっけ？？前にも来たことある？？」と
かなり？？？な質問をしてきました。
確かにその店はなぜか「スシロー」の方がかなり大きく看板に書かれてたんですけど…

「え、名張でもいつも行ってるやん、あきんど」と答えると、

「えっ！？ここあきんどなん？？スシローとあきんどって一緒なん？？」と
天然にボケてました。

私はこのボケが遺伝したに違いない…。

☆結果発表☆

いやぁ、来ちゃったよ結果。
あれだけ苦しんだ健康診断から１０日後です。
早いねぇ、現代の医学は（笑）

で、一番の悩みだった体重。

(≧∀≦)
減ってました！！去年より約２キロ減↓↓

ダイエットの成果が数字に表れると身にしみてうれしいですね♪

との喜びもつかの間…。
総合健康点数が７点減(ﾟДﾟ)ﾊｧ? ﾅﾝﾃﾞ？？

原因究明のため個別診断結果を見ていくと、１つだけ急激に数値が高い項目を発見！！

なになに？

『中性脂肪』　　平均値以上↑↑

・　　・　　・　　・

ｳｪｪ━━━━━━（ﾟAﾟ;）━━━━━━ !!!!!

ちゅ、中性脂肪っすか！？

やっぱ、私ってばデブキャラ？(;´Д`)
いやいや、体重も落としたし、いちお標準体重以下なんだけど…。
いわゆる、

かくれ肥満。

ってやつですかね？これ…。

さっそく、ネットで「中性脂肪」を検索してみました（　´∀｀）

☆中性脂肪が溜まる原因
炭水化物、アルコールの過剰摂取により増加し、主として皮下脂肪として肥満の原因となります。内臓に沈着すると臓器障害の原因になります。

((；ﾟДﾟ))こ、怖ぇよ中性脂肪！！

☆改善・予防策
外食は脂肪を多く含む高カロリーのものが多いため、バランスを考えないと脂肪の取りすぎになってしまう。特にハンバーガー類、揚げ物などに注意しよう。
また、糖分やアルコールも取りすぎると体内で中性脂肪に変わってしまう。砂糖は1日20gぐらいまでが適当とされているが、缶ジュースによっては、1缶でそれ以上というものもある。甘いお菓子なども同様に注意しよう。
アルコールは、1日日本酒で2合ぐらいまでが健康な飲酒の限界。さらに、週に1度はノンアルコールデーを作るよう心がけよう。

はい、ハンバーガーも揚げ物もアルコールも大好物です…。
しかし、今年は控え気味にせななぁ…。
毎日の楽しみが減るけど、健康のため気をつけていきます！

もう若くないので…(-∀-)

Ｐ．Ｓ．
あれだけ苦しめられた胃の検査ですが、
「診断結果：異常所見なし」
って、おいそれだけかよ！！もう少し気持ち込めて診断結果かいてよ！
私、結構がんばったぜ。
「キレイな胃でした」くらいの言葉くれてもいいんじゃない？？
って思うのは私だけ…？

避難訓練。

きのうは朝から非難訓練。
実はその前夜に飲み会があり、久々に結構飲んだくれました(*´д｀*)

だもんで、二日酔いで避難訓練するはめに…。

私の役割：４階フロアへ行って、非難誘導を行う…

「みなさん、逃げてください！！」
と、拡声器片手に言いまわってたんですが、ここで放送が…。

「火災発生のためエレベーターは使用できません。」

∑（゜∀゜；）

４階から１階へ階段で降りろと！？しかも急ぎ足で…。
普段でもしんどいのに、自分今日は二日酔いっす…！！
１階に駆け下りたときには、かなりグロッキーになっておりました。
でも無事に非難できたＹＯ(≧∀≦) ビリだったけど。

チャンチャン。

夏の休日

日曜日の朝に思い立ち、大阪の「りんくうプレミアムアウトレット」に急遽行ってきました♪旅はいつも気まぐれ…。

久々にラパンで遠出だぁ～！！と意気込み、針ＩＣから西名阪自動車道に乗ったんですが…。１０分後、天理の手前から急に渋滞！！
と、思いきや全く動かない事態に！！ﾀﾀﾞﾉｼﾞｭｳﾀｲｼﾞｬﾅｻｿｳ…。

すると消防車とパトカーと救急車が１０数台ほど来て、車の間を駆け抜けて行ったのです。前を良く見ると少し離れたところから黒い煙がモクモク…。何が起きてるんだぁ～と不安になりながら待機すること４０分…。ようやく規制解除。
数百メートルほど進むと事故って炎上、その後丸焦げの車が１台ありました。コワッ！！
多分あと少し早かったら、渋滞に巻き込まれることもなかったのですが、もしかしたら事故に巻き込まれてたかも！！？？∑（゜∀゜）
と思うと、渋滞くらいで済んで良かったとプラス思考に考えてみました♪

やっとのことで到着したアウトレットですが、運転疲れと暑さのため、速攻カフェで休憩。
画像は「シナボン」のシナモンロールとキャラメルスムージー☆
甘甘やったけどうまかった！！だって女の子だもん(*´∀｀*)

で、買い物にＧＯ～したんだけど、最近バーゲンで服を買いすぎたので、絶対無駄遣いしない！！って心に決めたとこだったのですが…（じゃあこんなとこ来るなよ？）誘惑には勝てず、
大好きなＣＯＡＣＨでバッグを買ってしまいました…。
この夏の一番大きな買い物です。言い訳：自分へのご褒美(*´▽｀)ノ

おかしいなぁ、最近金遣いが荒い…？
今の職場での就職試験の時に出した履歴書には「特技：節約生活」って書いたのに…。
下手すりゃ偽証罪だな、こりゃ。(;´Д`)

番じゃ！

きのうの夜はリバーナの盆踊り祭りで、ちょこっと「ショウレンジャー」の出動がありました♪
ので、私はスタッフとして参加！！
初めて行ったお祭りやけど、結構しっかりした舞台やセットだったのでびっくり！！

くじ引き券を持ってたので、９時５分に行ったら、
「もう終わりましたよ～」だって。

･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

そりゃ８時～９時の間に来てくださいってかいてあったけど…。
５分くらい見逃してくれよぅ！！

で、それが終わってから名張の旧町にあるオシャレ居酒屋「番じゃ屋敷」で飲んでいる人たちに誘われ、飛び入り参加してきました！！ラブ☆花金
２階の宴会場みたいなとこで飲んだことはあったけど、１階のグループ席は初めて☆
薄暗い店内に、キャンドルの灯りがいい雰囲気。
お酒も種類が多く、地酒とかもあるみたいなんで、制覇してみたくなったわ（笑）

なんときのうは「痩せたなぁ」って言ってくれた人が２人もいたので、調子にのった私は、すでに夕ご飯を済ませていたにもかかわらず、ガッツリ食っちゃった♪
で、案の定、今朝体重量ったら増えてた(´Д｀ﾉ)ﾉ
恐怖のリバウンドに怯えつつ、今日はまた夕ご飯をヨーグルトにしておきます。

夏の差し入れ♪

暴走ねえさんが職場に差し入れを持ってきてくれました(≧∀≦)

酒です！！昼間から（笑）

しかもつまみはピリ辛イカフライ（汗）
私、すっかりおっさんキャラ！？（´･ω･`）

暴走ねえさんは春の桜まつりにも差し入れくれました！！
そのときはケーキだったんだ。
ブログ↓↓
http://lapinmiyu.blog37.fc2.com/blog-entry-45.html

春はケーキ。

夏は酒。

さっすが☆ねえさん！！季節感をおさえてますぜ！

すると秋は…。

なんだろ？？楽しみ♪（あつかましい）

恐怖の健康診断

朝から、職場で健康診断です。
この日のために（？）ダイエットに勤しみ、とうとうその成果が試される瞬間☆いざ、体重計に！！

○○．６キログラム

目標体重には至らなかったけど、なかなかの成果の表れ！
３キロくらいは減った気がする♪（スタート時は怖くて量ってなかったので…）

血圧測定では「血圧低いねぇ～」と言われ、診察ではまぶたの裏をめくられ「貧血気味だね～」と言われ、『レバー』をススメられましたが…。

レバー食べれません(´Д｀）

ブッロコリーやほうれん草で鉄分を補給します！！

さぁさぁ、メインイベントの胃のレントゲン検査！！
恐怖のバリウム！！

初めてだったのでダンドリが分からず、ｱｾｱｾ。
まず、「これ飲んでください」
と粉状の炭酸とコップに一口分の水を手渡され、
「こんだけの水で飲むんすかぁ～？？」
と、なぜかケンカ腰の私(-∀-)

ウワサに聞いていた「げっぷのガマン」は楽々クリア～(｡'▽'｡)

お、余裕！？

って思っていたその時！！

コップにてんこ盛のバリウムを渡されました。何でコレはこんなに大量やねん！！
一口飲んで・・・

∑（゜∀゜）ﾏｽﾞｯ　　コレ、無理だぁ～

あの微妙な甘さ、微妙な固さ、全てが無理。
一口飲んで、係りのお兄さんをチラッと見てみる「もう　いい？」

冷たい一言「全部飲んでくださいね～」

あ…やっぱり？

３分の２を飲んだところで涙が出てきた(´；ェ；`)ｷﾂｲﾖ～
またお兄さんをチラ見。「もう　いい？」

またまた冷たい一言「はい、最後まで飲んで～」（＝はよ、飲めや！！）

完飲し、苦しみ、悶えているところに間髪いれずに、
「はい、次はその台に寝て、自分で回ってくださいね～」
と淡々と検査を進めるお兄さん。軽く殺意を覚えました（笑）

その後、「右に回転して～」「左の腰を上に～」「そっちは右ですよ～、左向いてくださいね～」
とかバンバン指示が飛んでくるの。
これだけ気分悪かったら、右も左も分かんなくなるってばよ、お兄さん。
散々いたぶられた後は、下剤を飲んでバリウムを排泄してくださいとのこと。

３時間後…。

ピー、ゴロゴロ　ｷﾀ━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━!!!!!

職員全員がトイレに駆け込んでましたよ…。

来年は胃のレントゲンやめよ？

夜のど真ん中で腹へった～と叫ぶ

昔写メとって保存してた売れ残りケーキの画像ですが… 。
今、コレ食べたい！！

だってね、夕飯は６時に消化のよいバナナとヨーグルトだけ～。そして朝起きて、何も飲んでも食べてもダメ～。

なぜならばっ！！

本日、
初バリウム＠健康診断

なんだぜ、こんちきしょう！！

一日のうちの最も楽しみな朝ご飯が食べられないのは辛すぎる(>_<)

おかげでこんな深夜にケーキ食べたい症候群にかかっちまった！お腹空いて寝付けないし(*_*)

・・・　がんばって寝ます！おやすみ☆